Egyre több embernél fordul elő manapság, hogy a legkisebb dolgoktól is megijed. Megmagyarázhatatlan félelem, nyomasztó szorongás vagy hirtelen pánikfélelem fogja el, és úgy érzi, teljesen kétségbeejtő helyzetbe került. Nem találja a belső kapaszkodóit, a biztonságot nyújtó gyökereit, és sürgős támogatásra lenne szüksége. A Bach virágterápia segíthet
A félelmek sokfélék lehetnek. Van, aki pontosan meg tudja nevezni, mitől tart, míg másnál a félelem hirtelen és megmagyarázhatatlanul tör a felszínre:
- Félelem a mindennapi helyzetektől: Nehézséget okoz felszállni a buszra, vonatra, irritál a zárt, párás vagy dohos levegő, esetleg fojtogató érzés fog el sok ember között.
- Társas szorongás és bezárkózás: Félsz a közönség előtt beszélni, megmutatni magad vagy hallatni a hangodat? Inkább a megszokott otthoni környezetet választod, a tévét nézed, vagy fejhallgatóval a fejeden próbálod elnyomni a külvilág zaját?
- Ismétlődő minták: Úgy érzed, mindig ugyanazokba a hibákba esel, képtelen vagy tanulni belőlük, ami után mardosó lelkiismeret-furdalás következik?
- A kontroll elvesztése: Attól tartasz, hogy ismét elveszíted az uralmat az érzéseid felett, és dühkitörésed lesz – még akkor is, ha tudod, nem a párod vagy a környezeted a hibás?
A folyamatos információáradat és a felgyorsult világ könnyen túltelíti az idegrendszert. Amikor hiányzik a belső támasz, a félelem lassan mindennapossá válik: félelem az újtól, a változástól, a döntésektől. Ebbe a folytonos készenléti állapotba pedig bele lehet fásulni.
Gondolj egy terebélyes diófára: amilyen hatalmas a koronája, olyan mélyre nyúlnak a szilárd gyökerei is. Neked is jogod van ehhez a stabiliáshoz és védettséghez. Próbáld ki a Bach virágterápiát!
Hogyan segít a Bach-virágterápia?
A Bach-virágterápia egy gyengéd, természetes módszer, amely segít kiszűrni a külvilág zaját, hogy csak azt engedd be, ami számodra hasznos és építő. Támogatást nyújt a felhalmozott szorongás és pánikbetegség tüneteinek feloldásában, így lépésről lépésre visszanyerheted a belső békédet, és ismét egyensúlyba kerülhetsz önmagaddal.
Kovács Sándor – Államilag elismert Fitoterapeuta, Gyógyszerész asszisztens, Reflexológus és Bach-virágterapeuta. Több mint 30 éve (1990 óta) a természetes gyógymódok és az egészségügy szolgálatában. ANTSZ engedéllyel rendelkező hivatalos praxis, természetgyógyászati rendelőben. BOKIK tagsággal és szakmai felelősségbiztosítással. A Bach-virágterápiát kizárólag hivatalos fitoterápiás és gyógyszerészeti alapokra építve alkalmazom.